1. Cesta de cuidados pessoais

Cremes para o corpo, para o rosto e para as mãos, bem como sabonetes e outros itens para cuidados pessoais são sempre ótimos presentes para as mulheres. Para que fiquem ainda mais especiais e dignos de uma rainha, como são as nossas mães, prepare uma cesta bem bonita e escolha com cuidado cada uma das coisas que você irá colocar ali.

2. Kit de maquiagem

Já para as mamães que são vaidosas a apaixonadas por maquiagem vale apostar em um kit bem bacana de maquiagem. Escolha jogos de sombras, batons ou máscara para cílios, esses são itens básicos e que dificilmente você irá errar na escolha.

3. Perfumes femininos

Para presentear alguém com perfume é preciso conhecer bem o gosto da pessoa para as fragrâncias. Mas como estamos falando da sua mãe, supõe-se que você sabe do que ela gosta quando a assunto são os perfumes. Escolha um novo ou dê aquele que ela adora, mas que você sabe que está acabando.

4. Conjunto de roupas

Roupas são coringas para qualquer ocasião, afinal todo mundo gosta de ganhar peças novas. Se essa for a sua opção, observe bem as roupas que elas mais usa no dia a dia e as peças que ela mais gosta, isso vai te ajudar e muito na hora de escolher uma blusa, uma calça, saia ou etc.

5. Lenços femininos

Lenços são peças que estão super na moda e são ótimos presentes para mães antenadas nas tendências. Escolha peças coloridas, pois os lenços são acessórios que ajudam dar aquele toque especial ao visual.

6. Conjunto de brincos e corrente

Já se a sua mamãe gosta de usar brincos, pulseiras e etc., que tal pensar em um conjunto de joias ou semijoias? Escolha uma peça que combine com o estilo da sua mãe. Existem algumas joias que são mais modernas e outras mais tradicionais.

7. Relógio de pulso feminino

Outra ideia legal são os relógios de pulso. Existem modelos com pulseiras mais grosas outros com pulseiras mais delicadas. Mais uma vez, para não errar na escolha, lembre-se do estilo da sua mãe.

8. Óculos de sol feminino

Os óculos são também acessórios de moda e muito importante para proteger os nossos olhos dos raios do sol. Mais uma ótima dica de presente para as mães vaidosas.

9. Sapato de salto alto

Se a sua mãe está sempre elegante com salto alto, escolha um sapato bem bonito. Uma forma de não errar é escolhendo os sapatos pretos clássicos. Os nudes em tons de pele também estão em alta. Se for verão, opte por sandálias e sapatos mais abertos e ventilados.

10. Sapatos femininos confortáveis

Para as mulheres mais maduras e que não podem ou não gostam de usar saltos muito altos, existem opções que aliam beleza e conforto. Procure por opções de sapatos confortáveis.

11. Rasteirinhas para usar no verão

O verão, como já dissemos acima, pede sapatos mais abertos. As rasteirinhas são ótimas opções de presentes para as mães, que gostam de estar na moda e não abrem mão de um calçado confortável.

12. Bolsas de mão femininas

Todas as mulheres gostam de bolsas e precisam de uma para cada ocasião, por isso, mesmo que sua mãe já tenha uma bolsa para o dia a dia, ela pode gostar de ganhar uma nova, seja para usar no trabalho, para ir em festas ou para passear.

13. Nécessaire para o dia a dia

Um item que as mulheres precisam para o dia a dia são as nécessaires, que são usadas para levar maquiagem e itens de higiene pessoal, como pasta e escova de dentes. Há também algumas dessas bolsinhas maiores, que são ótimas para viagens, outra boa sugestão de presente.

14. Conjunto de bolsa e carteira

Ou que tal você procurar ou montar um kit bem legal, combinando a bolsa com uma carteira nova?

15. Um dia no spa

Se você quer que sua mãe tenha um dia relaxante e especial, uma boa ideia é presenteá-la com um “day spa”, veja um combo completo com tratamento para pele, massagem, unhas e cabelo.

16. Conjunto de roupa de academia

Vamos com dicas agora para as mães esportistas. Se sua mãe gosta de ir para a academia um conjunto com blusa e short de academia pode ser uma ótima ideia.

17. Tênis de corrida

Ou, quem sabe, sua mãe prefira ganhar novos tênis de corria para praticar atividades físicas. Ótimo presente para as mães atletas.

18. Bolsa de academia

Lembra o que dissemos sobre bolsas? É sempre bom ter uma para cada situação, então para as mamães que frequentam a academia ter um bolsa específica para isso é uma ótima ideia.

19. Coqueteleira de academia

Já as coqueteleiras são específicas para quem faz uso de suplementações. Se é o caso da sua mãe, ela pode gostar de ganhar uma como essa. Ou você pode criar um kit com vários dos itens de academia que citamos aqui.

20. Livro de receitas

Agora vamos aos presentes para as mães da categoria “chefs de cozinha”. Se sua mãe adora aprender receitas novas e cozinhar para a família, que tal um livro de receitas novo?

21. Eletrodomésticos e utensílios de cozinha

Muita gente é contra esse tipo de presente, mas vamos combinar uma coisa? Quem gosta mesmo de cozinhar e sente prazer nessa tarefa adora ganhar esses presentes. Se for o caso da sua mãe, aposte em novos eletrodomésticos e utensílios de cozinha que possam ajuda-la.

22. Canecas personalizadas

As canecas personalizadas são ótimos e carinhosos presentes. Várias lojas fazem sob encomenda e você pode, inclusive, pedir para estampar fotos e frases especiais.

23. Aparelho de celular novo

Já para as mães que são mais ligadas em tecnologia e são super conectadas, que tal optar por um novo aparelho de celular?

24. Tablet ou case para tablet

Um tablet ou um case com teclado pode ser também uma ótima opção. Se você acha que sua mãe ir gostar e usar bastante o presente, não hesite. Caso ela já tenha o tablet ou, até mesmo, o celular que citamos anteriormente, aposte em uma capinha nova ou um acessório legal.

25. Fones de ouvido

Outra opção são os fones de ouvido. As mamães conectadas e que estão sempre navegando na internet certamente precisam de um fone bom.

26. Livros para as mães

Qual é o maior interesse da sua mãe? Pense sobre isso e procure um livro bem legal sobre o assunto. Por exemplo, se ela gosta de viagens ou de conhecer sobre outras culturas, existem centenas de livros bacanas que abordam o assunto.

27. Almofadas personalizadas

Mas se você estava pensando em algo mais fofo e delicado, que tal as almofadas personalizadas? Assim como as canecas, é possível escolher fotos e frases para imprimir no tecido.

28. Quadros decorativos

Quadros podem ser ótimos presentes para as mãe que gostam de decorar e mudar a decoração da casa as vezes. Escolha algo que tenha a ver com os ambientes da casa dela e com o gosto dela por decoração.

29. Vaso de flores naturais

Flores são presentes clássicos para as melhores, já que muitas adoram esse tipo de presente. Mas para a sua mãe, que tão um lindo vaso, como flores que ela possa cuidar e que floresçam sempre?

30. Caixa de chocolate

Caixas de chocolates ou kits como este da foto abaixo são sempre boas opções de presentes, claro, se ela gostar e puder comer chocolates.

Fonte: https://ideiasprestes.com/30-ideias-de-presentes-para-as-maes/

Leite de coco caseiro é mais leve e saboroso que o industrializado e pode ser usado em receitas doces e salgadas, na temperatura fria ou quente.
Saber como fazer leite de coco é uma ótima forma de obter um ingrediente fresco, saboroso e livre de espessantes, conservantes e emulsificantes industriais. O leite de coco caseiro é mais leve e saboroso que o industrializado e pode ser usado em receitas doces e salgadas, na temperatura fria ou quente. Você pode fazer smothies, cafés, batidas, moqueca, cremes, molho branco, entre outras receitas. O melhor de tudo é que o leite de coco é repleto de benefícios para a saúde, além de ser uma alternativa vegana e livre de lactose.

Benefícios do leite de coco

Cerca de 93% das calorias do leite de coco vem de gorduras consideradas boas, como os triglicerídeos de cadeia média (TCMs), que são gorduras saturadas. Ele também é uma boa fonte vitaminas e minerais. Uma xícara (240 gramas) contém:

• Calorias: 552
• Gordura: 57 gramas
• Proteína: 5 gramas
• Carboidratos: 13 gramas
• Fibra: 5 gramas
• Vitamina C: 11% da IDR (Ingestão Diária Recomendada)
• Folato: 10% da IDR
• Ferro: 22% da IDR
• Magnésio: 22% da IDR
• Potássio: 18% da IDR
• Cobre: 32% da IDR
• Manganês: 110% da IDR
• Selênio: 21% da IDR

Há evidências de que as gorduras presentes no leite de coco podem ajudar a perder peso e melhorar o metabolismo, apresentar efeitos benéficos no colesterol, na saúde do coração, em úlceras estomacais e proteger o organismo contra vírus e bactérias.

Como fazer leite de coco

Ingredientes

• 1 coco seco (também chamado de copra)
• 3 xícaras de água quente

Modo de preparo

1. Retire a água do coco seco e reserve;
2. Pré-aqueça o forno em temperatura média e deixe o coco assar por 15 minutos;
3. Espere que o coco esfrie e então retire a casca com auxílio de um martelo e uma colher ou faca;
4. À água reservada do coco, adicione água filtrada até que chegue na quantidade de três xícaras no total (água do coco mais água filtrada);
5. Corte a polpa do coco em pedaços pequenos e bata com a água quente (aos poucos) no liquidificador até ficar com uma textura homogênea;
6. Coe com um coador de voil, pano ou peneira bem fina. Está pronto!

Fonte: https://www.msn.com/pt-br/sae/nutricao/leite-de-coco-benef%c3%adcios-e-como-fazer/ar-BB12HhQi?li=BB116IDz

O que fazer no dia das mães

Cozinhar juntas

Sua mãe é daquelas que adora cozinhar e está sempre procurando uma receita nova? Um bom jeito de aproveitar o dia das mães com ela é criando um momento desses entre vocês.

Faça dele o mais divertido possível: pesquise uma receita diferente que sua mãe sempre diz que quer aprender, monte uma playlist cheia de músicas animadas e leve aventais fofos iguais para vocês estarem combinando. Tenho certeza que ela vai amar a surpresa!

Maratona de série ou cinema em casa

Sua mãe é apaixonada por séries e está sempre procurando algo novo na Netflix?! Planejar uma maratona com ela com certeza vai ser o programa perfeito! Vocês podem assistir à uma série bem mãe e filha, como Gilmore Girls, ou outro gênero que vocês curtam.

E se sua mãe ama Netflix, mas prefere filmes à séries, um cinema em casa pode ser uma opção melhor. Vocês podem assistir um filme inspirador, um filme de drama ou até mesmo uma comédia. 

Preparar um brunch

Você já conhece o brunch? Ele é uma mistura de café da manhã com almoço, e é muito comum no exterior. O legal é que você pode comer várias coisas gostosas de ambos os tipos de recepção. Bolos e mimosas, saladas e iogurtes… Prepare uma decoração bem elegante, tenho certeza que ela vai amar!

Preparar um café da manhã especial, almoço ou jantar surpresa

Se você também ama receber em casa igual eu, sabe que não podia faltar essa opção aqui na minha lista. Preparar um café da manhã especial, almoço ou um jantar para sua mãe é um excelente jeito de demonstrar o quanto ela é importante para você! Tenho certeza que ela ver que foi feito com todo o carinho.

Um café da manhã é uma excelente forma de curtir um momento tão especial como este e demonstrar um carinho enorme com a sua mãe já no começo do dia. Se quiser saber como preparar lindas mesas de café da manhã, posicionar os itens da maneira correta e criar bons hábitos à mesa com a sua família, sugiro você conhecer meu projeto Café da Manhã Especial.

E se você quiser inspirações de decoração de mesa, separei um vídeo que fiz que acho que você vai amar:

Agendar massagens

Todo mundo merece descansar e relaxar de vez em quando, mas mãe merece um pouco mais… Um bom jeito de retribuir todo o esforço que ela sempre fez, é agendar massagens em um SPA e surpreendê-la com um momento de relaxamento só dela. Quem não ia gostar de um presentão desses?!

Preparar um dia de beleza

Essa ideia é bem parecida com a da massagem, mas envolve um mimo completo: preparar um dia de beleza para você e sua mãe fazerem juntas! Vocês podem ir nas massagens agendadas, passar o final de semana em um SPA, ou até mesmo criar cremes e máscaras em casa para deixar a pele de vocês mais linda!

Outro detalhe legal de acrescentar o dia de beleza, é pensar nas unhas: você pode combinar o horário com uma manicure e pedicure. E pode até mesmo escolher a cor do esmalte para combinar com o da sua mãe!

Fazer yoga juntas

Sua mãe curte meditar e se exercitar? Yoga é um jeito bem legal de curtir o dia com a sua mãe. Tenho certeza que esse momento vai servir para renovar as energias de vocês duas e conectar vocês ainda mais uma com a outra!

Agora, se sua mãe curte se exercitar, mas gosta de algo mais animado, você pode também preparar uma tarde de exercícios divertidos para vocês fazerem juntas!

Surpreendê-la com café da manhã na cama

Poucas coisas são mais gostosas do que alguém preparar e levar um café da manhã na cama para nós, não é mesmo? Tenho certeza que ela vai amar essas surpresa! E vocês ainda vão poder começar o dia juntas!

Planejar um dia nostálgico

Sabe aquela nova que sua mãe amava? Aquele jogo de tabuleiro que ela ganhava de todo mundo? As músicas que fizeram parte da adolescência dela… Que tal juntar todas essas coisas nostálgicas e preparar um dia de passeio pela estrada da memória para a sua mãe?

Vale separar fotos antigas, álbuns, vídeo de quando você nasceu, do casamento, filmes antigos que ela ame…

Preparar um chá da tarde especial

Outro tipo de recepção que você pode preparar para surpreender sua mãe nesse dia é um delicioso chá da tarde! Se sua mãe é daquelas que adora filmes de época, você pode até mesmo fazer uma decoração mais inspirada e recriar aqueles clássicos chás da tarde ingleses. Ela vai amar!

Criar sua própria degustação de queijos e vinhos

Se sua mãe é daquelas fascinadas por vinho, você pode criar sua própria degustação de queijos e vinhos. Compre pedacinhos menores dos queijos, mas uma grande variedade, e também garrafinhas menores dos vinhos. Pegue de nacionalidades diferentes, sabores diferentes…

Separar jogos divertidos

Minha última dica é bastante divertida e com certeza vai render muitas risadas. Uma opção perfeita para as mães animadas é separar uma tarde cheia de jogos legais! Pode ser de tabuleiro, jogos antigos, de baralho, atividades ao ar livre… O que você achar que melhor combina com vocês!

Espero que você tenha gostado das dicas de o que fazer no dia das mães! Tenho certeza que independente da programação que você preparar para o dia, vai ser especial só de vocês estarem juntas!

Afinal, amor de mãe não existe igual, não é mesmo?

Fonte: https://www.blogidadecasada.com/o-que-fazer-no-dia-das-maes/

O aparelho está repleto de vírus e bactérias que podem ficar lá durante horas ou até dias. Saiba como limpá-lo.

Sua mão é um antro de bactérias. Você encosta nas barras do transporte público, pega em sua chave, troca dinheiro, espirra e tosse nela, entre outras milhares de coisas. Mas ao fim de tudo, você vai ao banheiro, lava com sabão, passa álcool gel e pensa que está livre dos germes. A história poderia ser essa, se não existisse o seu inseparável celular – que, provavelmente, nem sempre é higienizado. 

Agora vamos à outra narrativa: seu celular é um antro de bactérias. Cerca de 17 mil bactérias passeiam pela telinha desse objeto aparentemente inofensivo. Achou o número alto? Uma pesquisa feita na Universidade do Arizona mostra que o seu vaso sanitário tem dez vezes menos germes do que isso. Pois é, seu celular é muito mais sujo que o seu troninho. 

Bactérias como E. coli e Staphylococcus aureus já foram encontradas nos aparelhos. Elas são as responsáveis por causar, respectivamente, problemas no trato digestivo e infecções cutâneas. A segunda ainda pode evoluir para quadros de pneumonia e até problemas cardíacos. 

Vírus da gripe normal podem ficar na tela do seu aparelho de duas horas até nove dias. Cientistas acreditam que o tempo de vida do coronavírus na superfície do celular seja parecido. Por isso, é indicado manter a limpeza do seu celular sempre em dia.

Para começar, lembre-se de tirar sua capinha, desconectar de possíveis cabos, desligar o celular e, se possível, tirar a bateria. Depois que ele estiver todo despido, passe um paninho desengordurante pela superfície – ou, se o estoque do supermercado estiver curto, pode ser um pano de microfibra umedecido com água morna e um pouco de sabão. 

Depois, é hora de secar. Você pode tirar o restante da umidade usando outro paninho de microfibra ou até mesmo papel toalha. Simples. A Apple, inclusive, está recomendando ainda o uso de álcool gel 70% para a limpeza de produtos da marca. Mas não deixe de tirar o excesso e tome cuidado com entradas de carregador, fone e outras aberturas. 

Mas não pense que acabou por aí. O celular está limpo, mas e a capinha? Ela também precisa ser higienizada. 

Para as proteções de plástico, por exemplo, pode-se usar alvejantes a base de cloro. Caso sua capinha seja de borracha ou silicone, use detergente com água. E aquelas mais chiques feitas de couro, uma boa pedida é sabonete neutro misturado com água. 

Há ainda uma maneira ainda mais tecnológica de deixar seu celular higienizado, mas essa custa um pouquinho mais caro. Você pode investir em um esterilizador germicida UV – uma tecnologia que lança luz ultravioleta sobre seu celular e mata as bactérias microscópicas. Alguns, de quebra, ainda carregam seu celular. É o caso do PhoneSoap UV, que custa U$80, o equivalente a R$400. 

Mas vale lembrar de outras dicas básicas para evitar infectar o celular. Aguente a tentação de levá-lo para o banheiro, evite usá-lo no transporte público e, claro, não deixe de lavar suas mãos. Com essas medidas, você garante a sua segurança e de muitas outras pessoas. 

Fonte: https://super.abr.com.br/saude/coronavirus-como-higienizar-seu-celular/