Ingredientes

  • 150 gramas de bacon picadinho
  • 150 gramas de lingüiça calabresa picadinha
  • 02 dentes de alho amassado
  • 01 cebola ralada
  • 500 gramas de feijão cozido batido no liquidificador
  • 01 pimenta de cheiro picadinha
  • ½ caldo knorr de carne derretido em um pouco de água quente
  • Sal a gosto
  • Cheiro verde a gosto
  • 200 gramas de mussarela ralada
  • opcional (francês para comer com o caldo)

Modo de Preparo

  1. Em uma panela, acrescente o bacon picadinho quando estiver quase dourado acrescente a calabresa picada, deixando dourar.
  2. Se o bacon tiver muito gorduroso, escorra o excesso de gordura.
  3. Adicione o alho, deixe dourar, depois coloque a cebola e deixe cozinhar um pouco
  4. Acrescente o feijão batido
  5. Adicione a pimenta de cheiro, o cheiro verde, o caldo de carne e o sal, deixe ferver
  6. Sirva quente e jogue a mussarela por cima do caldo.

Fonte: https://gshow.globo.m/receitas-gshow/receitas/caldo-de-feijao-559fb4f14d38856c13000042.ghtml

INGREDIENTES

  • 2 litros de leite
  • 1 copo de iogurte natural
  • 2 caixa de gelatina de morango
  • 1/2 litro de água fervente
  • 6 colheres (sopa) de açúcar refinado ou adoçante (opcional)

MODO DE PREPARO

  1. Ferva 2 litros de leite (pode ser desnatado mas a preferência é pelo tipo C).
  2. Quando o leite estiver morno acrescente a ele 1 copo de iogurte natural, tampe o recipiente e deixe de um dia para o outro para que o leite coalhe (não precisa colocar na geladeira).
  3. No dia seguinte prepare as 2 caixas de gelatina de morango da seguinte maneira: em 1/2 litro de água fervente, deposite o pó das 2 gelatinas, juntamente com as 6 colheres de açúcar e misture até que a gelatina e o açúcar se dissolvam completamente.
  4. Tampe a gelatina e deixe que ela esfrie um pouco (não coloque na geladeira).
  5. Em seguida, com a gelatina já morna coloque-a no copo do liquidificador juntamente com o leite coalhado e bata por 10 minutos na velocidade máxima.
  6. O soro que foi formado quando o leite talhou e coalhou também irá junto (não tente coar para separar o soro da coalhada).
  7. Coloque em jarras ou vidros com bocal grande (fica muito grosso) e leve à geladeira por 6 a 8 horas.
  8. Após esse tempo volte com o iogurte novamente para o liquidificador para ser batido novamente pois o leite coalhado e a gelatina ainda não se misturaram homogeneamente.
  9. Provavelmente será necessário dividir e bater 2 ou 3 vezes, pois os 2 litros aumentaram de volume.
  10. Bata por 15 minutos na velocidade máxima e já pode colocar na jarra definitiva.
  11. Leve novamente para a geladeira e espere gelar.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

  • Dica: na 2ª vez que for bater o iogurte pode (caso prefira) usar a batedeira com o batedor de claras, o problema é que de vez em quando tem que parar a batedeira para misturar o creme que fica fora do alcance do batedor.

Fonte: https://www.tudogtoso.com.br/receita/60787-iogurte-de-morango.html

A combinação do feijão com seu fiel escudeiro (o arroz!) constitui a base da alimentação de 9 entre 10 brasileiros e, apesar do aumento no consumo de alimentos industrializados, o feijão com arroz de cada dia ainda é prato sagrado nas principais refeições.

É importante estimular que essa tradição alimentar seja mantida e resgatada nos espaços onde está sendo deixada para trás, já que além de saborosa apresenta uma excelente combinação nutricional.

Quando pensamos nestes alimentos logo vem à mente aquele feijão carioca de caldo grosso acompanhado de um arroz branco e soltinho, não é mesmo?

Mas, além dessa associação comum, o feijão (e o arroz também, mas isso já é assunto para outro post…) tem diversas outras variedades de cores, texturas, sabores e utilidades culinárias que, embora não sejam tão usuais, podem passar a integrar a sua alimentação tornando-a mais diversificada, criativa e sustentável.

Vamos conhecer quais as diferenças entre os tipos de feijão?

Tipos de feijão produzidos no Brasil

O Brasil produz em média 3 toneladas de feijão por ano, segundo a Companhia Nacional de Abastecimento.

Apesar dos diversos tipos encontrados no mercado, nem todos são consumidos em larga escala. Isso acontece principalmente pelo desconhecimento das outras variedades do grão pela população.

É um ciclo: com a baixa procura fica mais difícil encontrar os diferentes tipos de feijão nos mercados e, quando estão disponíveis, apresentam preço mais elevado devido a lógica da oferta e procura.

No entanto, esse quadro pode mudar com o aumento da busca por outros feijões, além do carioca e do feijão preto.

Todos podem sair ganhando: o agricultor, as terras e o consumidor!

Confira os principais tipos de feijões comercializados em nosso país:

Feijão Carioca: também conhecido como carioquinha, é o mais consumido no Brasil, correspondendo a 85% das vendas. O grão bege e com listras marrons se popularizou no país a partir da década de 70. A variedade apresenta sabor agradável e casca fina. O curioso é que o feijão mais consumido no Rio de Janeiro é o feijão preto, e o feijão carioca foi batizado com este nome devido a semelhança de suas listras com os padrões encontrados no calçadão de Copacabana.

Feijão Preto: muito consumido no Rio de Janeiro e no Rio Grande do Sul, o feijão preto é também apreciado em todo o país como ingrediente da feijoada e da culinária mexicana. O grão é resistente a períodos de seca e a colheita costuma ser farta. Seu caldo pode ser preto ou de cor amarronzada.

Feijão Branco: com caldo ralo e casca fina o feijão branco é usado em pratos como saladas, sopas e ensopados. Além de ser servido com dobradinha. Seu consumo é menos popular e por isso há menos plantações dessa variedade do grão, que é mais consumido em São Paulo e no Rio Grande do Sul.

Feijão de Corda: é bastante apreciado no Nordeste e em Minas Gerais e é considerado uma variedade do feijão fradinho. Não é um grão que produz caldo, mas pode ser consumido como aperitivo. Também é chamado de feijão-macaçar ou caupi.

Feijão Fradinho: também é chamado de feijão de corda em algumas regiões, é utilizado para preparar saladas ou pratos especiais. É um grão que não produz caldo e tem sabor frutado. Na Bahia, por exemplo, é utilizado no preparo do acarajé.

Feijão Jalo: tem grãos alongados e é levemente adocicado, com massa consistente e caldo grosso. Pode ser usado para engrossar feijoadas, fazer tutu e no feijão tropeiro. É pouco consumido no Brasil, mas costuma ser exportado para os países árabes.

Feijão Jalo-roxo: com coloração avermelhada, o jalo-roxo é uma variação do jalo comum. Com grãos grandes, é utilizado em sopas e saladas nas cozinhas paulista, mineira e goiana.

Feijão Rosinha: rosado e de caldo claro, o feijão rosinha já foi bastante consumido no Brasil antes da década de 70, mas perdeu espaço entre os agricultores por ser um grão bastante suscetível a pragas e doenças no campo. Tem o sabor mais suave que o carioca e, quando cozido, produz um caldo grosso.

Feijão Azuki ou Adzuki: são menores do que os de variedades mais conhecidas, como o carioca. Tem sabor adocicado e é bastante usado em sobremesas na culinária do Japão, de onde é originário. Ainda é pouco cultivado no Brasil.

Feijão Bolinha ou Manteiga: tem cor esverdeada e sabor agradável, mas deixou de ser consumido no Brasil por escassez de plantações e demanda. O grão é bastante suscetível a pragas, e por isso sua produção ocorre em maior parte por encomenda.

Feijão Roxinho: de cor avermelhada, o feijão roxinho tem textura macia e dá bom caldo. É muito consumido em São Paulo e Minas Gerais.

Feijão Mulatinho: o feijão mulatinho se parece com o feijão do tipo carioca, mas sem as listras. É um feijão que, assim como o rosinha, teve seu consumo reduzido a partir da década de 70 no Brasil. Tem sabor suave e boa produção de caldo.

Existem diferenças nutricionais entre os tipos de feijão?

Pesquisas científicas mostram pequenas diferenças nutricionais e funcionais de feijões de diferentes tipos.

Os feijões brancos, por exemplo, não contêm taninos, compostos anti-nutricionais que atrapalham o aproveitamento das proteínas pelo organismo, e portanto apresentam melhor qualidade proteica.

Os teores de outros componentes do grão, como proteínas, fibras e minerais também podem variar conforme o tipo de feijão, no entanto, essa variação é bem discreta.

Essa diferença pode ser menos expressiva nos macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras), do que nos micronutrientes (vitaminas e minerais), por isso, todos os feijões podem ser considerados importantes do ponto de vista nutricional.

Quanto mais variada for a sua alimentação, mais variado será seu aporte de nutrientes!

Em nosso próximo post falaremos ainda mais sobre os benefícios nutricionais dos feijões. Fique atento!

Referências:

  1. EMBRAPA – Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária. O Feijão na Alimentação Humana. Autores: Chaves, MO; Bassinelo, PZ. s/d. Disponível em https://ainfo.cnptia.embrapa.br/digital/bitstream/item/123450/1/p15.pdf
  2. SNA – Sociedade Nacional de Agricultura. Feijão: além de gostoso é funcional. Revista A Lavoura – Edição 705/ 2004. Disponível em: http://www.sna.agr.br/feijao-alem-de-gostoso-e-alimento-funcional/
  3. CFN – Conselho Federal de Nutricionistas. Feijão: É do Brasil, é do Nordeste. Disponível em: http://www.cfn.org.br/index.php/feijao-2/

Limpe garrafas com eficácia

Existem dois jeitos simples que garantem que a sua garrafa fique limpinha por dentro: pedaços de casca de ovo cozido ou grãos de arroz cru!

No caso da casca do ovo, basta colocar os pedaços junto com água quente e detergente e chacoalhar bem a garrafa. Já no arroz, coloque 1 colher (sopa) do grão junto com água e chacoalhe bem também. Depois é só lavar normalmente, tal como você já pôde conferir na matéria sobre como limpar garrafas de água.

Amadureça os tomates em pouco tempo

Vai fazer uma receita que pede uma grande quantidade de tomates, como um molho de tomate caseiro ou até mesmo um molho vinagrete, e eles ainda não amadureceram? Então não se preocupe porque existe uma forma de acelerar esse processo. Basta ter por perto uma maçã!

Para isso, coloque os tomates verdes com uma maçã dentro de um recipiente e cubra-o com plástico-filme. Outra opção é você colocar os tomates e a maçã dentro de um saco de papel limpo. O truque é eficiente porque a maçã libera gás etileno, responsável por acelerar o amadurecimento dos tomates.

Metade de um limão sendo esfregado no ralador

Metade de um limão sendo esfregado no ralador

Limpe o ralador de forma mais fácil

Além das garrafas e vasos, outro utensílio complicado para limpar é o ralador. Afinal, se machucar lavando o ralador não é nada bom, e deixar de limpar esse utensílio não é uma das opções. Para te ajudar nessa tarefa, você pode contar com um velho amigo que te ajuda em vários truques na cozinha: o limão!

Para isso, basta utilizar a metade do limão e esfregar a parte cortada pelo lado de fora e pelo interior do ralador. Você vai ver como os resíduos de alimento que possam ter ficado ali vão sair fácil, fácil! Depois disso é só lavar o ralador normalmente.

Açúcar soltinho

A menos que a sua intenção seja realmente fazer torrões de açúcar, um açúcar empredado dentro dos potes não é nada legal. E cá entre nós: ninguém merece parar tudo para tentar desfazer as pedrinhas com a colher.

Você já viu aqui no TudoGostoso algumas dicas para o açúcar não empedrar, e uma das dicas é contar com pedacinhos de cascas de laranja! A casca vai ajudar a manter a umidade natural dos grãos de açúcar, impedindo que eles ressequem e acabem se unindo. Convenhamos: uma boa forma de reaproveitar a casca que ia para o lixo, né?

Fonte: https://blog.tudogosto.com.br/dicas-de-cozinha/dicas-uteis-para-o-dia-a-dia/

INGREDIENTES

  • Recheio:
  • 500 g de peito de frango sem pele
  • 1/2 litro de caldo de galinha
  • 4 colheres (sopa) de óleo
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 cebola picada
  • 3 tomates sem pele e sem sementes
  • 1 xícara (chá) de ervilhas
  • sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Massa:
  • 250 ml de leite
  • 3/4 de xícara (chá) de óleo
  • 2 ovos
  • 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
  • sal a gosto
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • queijo ralado a gosto

MODO DE PREPARO

  1. Recheio:
  2. Cozinhe o peito de frango no caldo até ficar macio.
  3. Separe 1 xícara (chá) de caldo do cozimento e reserve.
  4. Refogue os demais ingredientes e acrescente as ervilhas por último.
  5. Desfie o frango, misture ao caldo e deixe cozinhar até secar.
  6. Massa:
  7. Bata o leite, o óleo e os ovos no liquidificador em velocidade baixa.
  8. Acrescente aos poucos a farinha, o sal e o fermento.
  9. Despeje metade da massa em uma forma untada e adicione o recheio sobre ela.
  10. Cubra com o restante de massa e o queijo ralado.
  11. Leve ao forno preaquecido (180° C) até dourar.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

  • Apesar de ser uma torta de frango de liquidificador, tenha atenção se a massa fica muito pesada para o seu aparelho. Se sim, bata apenas os ingredientes líquidos da massa e depois junte aos secos, batendo bem com um fuê.Se você quer uma torta de frango cremosa, você pode adicionar 1 caixinha de creme de leite ou 1 copo de requeijão ao seu recheio, misturando bem com os demais ingredientes. Fica uma delícia!

Fonte: https://www.tudogosso.com.br/receita/1282-torta-de-frango.html

Com loucinhas individuais, a hora do café vira um chá de bonecas. Leiteira e xícara Doural, prato Camicado, pote azul Acervo Brutto, colherzinhas Coisas da Doris (Foto:  Cacá Bratke/Editora Globo)

1. Café de mestre
Para deixar o seu café mais gostoso, junte ao pó uma pitada de sal e uma colher de chá de canela. O sal tira o aroma amargo dos grãos tostados e a canela promete um sabor incrível à sua bebida.

Iogurte (Foto: Reprodução/Pinterest)
Snack fácil de preparar (Foto Reprodução/Pinterest)

2. Balas de iogurte
Fácil de preparar e o resultado é uma delícia! Coloque o iogurte em um saco de confeiteiro e faça gotas em um recipiente. Em seguida, leve ao congelador por uma hora. Prontinho!

Panelas de bambu para cozimento a vapor são ótimas para armazenar – sem abafar – cebolas e alhos.  (Foto: Elisa Correa/Editora Globo)

3. Cortar cebola sem chorar
É possível! Basta colocar o legume 15 minutos antes no congelador.

4. Tirar casca de alho
Trinta segundos no micro-ondas e as cascas do alho se soltarão facilmente.

Pezinhos de cenoura no ovo cozido: brincadeira liberada na mesa! Minipratos com pé Ideia Única (branco) e D. Filipa (amarelo), xícara D. Filipa, guardanapo Roupa de Mesa, prato Utilplast  (Foto: Elisa Correa/Editora Globo)

5. Descascar ovos cozidos
Para a casca soltar facilmente, basta acrescentar uma rodela de limão durante o cozimento dos ovos. Outra opção é adicionar uma colher de café de bicarbonato de sódio à água

banana-ovo (Foto: Thinkstock)

6. Cozinhar sem ovos  
Acabaram os ovos? Não desista da receita. Quando for preparar pratos assados, substitua cada ovo por meia banana. O sabor continuará o mesmo. 

Pimentão (Foto: Thinkstock)

7. Acerte na escolha do pimentão
O segredo é observar o fundo do legume. Se tiver três gomos, ele é chamado de macho e por isso tem um sabor mais doce. A dica é consumí-lo fresco. Se forem quatro gomos é uma fêmea. Mais resistente e com sabor intenso, cai muito bem como ingrediente de receita.

Bolo de rolo com café (Foto: Stela Morato/Divulgação)

8. Cortar assados sem faca
Quer cortar aquele rocambole sem usar uma faca? Basta usar um fio dental.

Batata rústica (Foto: Cacá Bratke/ Editora Globo)

9. Substituir a batata frita
Para fazer uma troca de igual para igual é muito fácil! Pegue uma batata, faça cortes finos e adicione manteiga, sal e pimenta do reino. Leve ao forno a 220ºC por 40 minutos.

10. Descascar batatas
Faça cortes rasos no legume e leve à panela com a água já quente. Espere ferver. Em seguida, despeje a água e troque por fria. Depois é só puxar a casca de cada uma delas.

Fonte: https://revistasaejardim.globo.com/Casa-e-Jardim/Dicas/noticia/2017/01/10-truques-que-vao-facilitar-o-seu-dia-dia-na-cozinha.html

Ingredientes

  • 4 Filés ao corte Tornedor.
  • 150 Gr. de farinha de trigo peneirada.
  • 150 Gr. de farinha de rosca.
  • 150 Gr. de queijo ralado. Pode ser o de saquinho mesmo.
  • 3 Ovos.
  • 500 Ml. de óleo para fritar.
  • Sal e pimenta preta para temperar os filés.
  • Fatias de queijo mussarela.
  • Molho de tomate feito a sua maneira para ir ao forno.
  • Bastão de queijo parmesão para ralar.

Modo de Preparo

  1. ª – Pegue os filés ao Tornedor, coloque me cima de uma bancada virados para cima e com a palma da mão pressione para baixo abrindo-os. Logo em seguido use as pontas dos dedos para acabar de abrir e dar uma amaciada em todo o filé. Não use nenhum tipo de martelo nem nada para bater no filé.
  2. ª – Tempere-os com sal e pimenta preta moída, reserve.
  3. ª – Pegue um refratário grande e jogue a farinha de trigo, a farinha de rosca e o queijo ralado. Misture bem com a mão.
  4. ª – Pegue os ovos quebre num prato e bata-os com um garfo até ficarem bem mexidos.
  5. ª – Pegue uma panela grande e funda ao mesmo tempo e coloque o óleo. Deixe esquentar bem.
  6. ª – Pegue os filés passe primeiro nas farinhas, depois no ovo e novamente nas farinhas batendo de leve para colar.
  7. ª – Jogue logo em seguida no óleo quente e deixe fritar até ter uma coloração dourada, quem quiser mais escuro deixe, mas eu não recomendo que pode endurecer a carne.
  8. ª – Retirar logo em seguida e jogar em um refratário que vá ao forno com bastante molho de tomate.
  9. ª – Coloque por cima as fatias de queijo mussarela, eu geralmente coloco duas que o pessoal prefere, leve ao forno só para derreter o queijo.
  10. 0ª – Quando o queijo estiver derretido retire e sirva imediatamente com o queijo parmesão em bastão ralado por cima.

Fonte: https://gshow.globo.m/receitas-gshow/receitas/file-a-parmegiana-4da5117cb16c917d89000287.ghtml

Com as recomendações para que todo mundo fique em casa durante o mês de abril, a audiência da Netflix cresceu em todo o mundo. Infelizmente, em razão da pandemia de coronavírus, as coisas não devem ser muito diferentes no mês de maio.

Pensando nisso, a Netflix preparou uma programação robusta com atrações em filmes, séries, documentários, produções infantis e animes para todos os gostos. No total são 50 novidades previstas para estrear nos próximos 30 dias. Confira a programação completa de lançamentos adicionados ao catálogo do serviço de streaming.

Estreias em séries na Netflix – maio de 2020

O carro-chefe da Netflix continuam sendo as séries e para o mês de maio são nada menos do que 21 estreias programadas. Destaque para as quintas temporadas de Billions e Gotham, a quarta temporada de Outlander e a terceira temporada de Dinastia. Entre as estreias originais da Netflix, destaque para Hollywood e Noite Adentro.

  • – 01/05 – Hollywood
  • – 01/05 – Noite Adentro
  • – 04/05 – Billions – 5ª Temporada
  • – 06/05 – Supermães – 4ª Temporada
  • – 08/05 – The Eddy
  • – 08/05 – Disque Amiga Para Matar – 2ª Temporada
  • – 08/05 – Restaurantes em Risco – 2ª Temporada
  • – 08/05 – Valéria
  • – 11/05 – Bordertown – 3ª Temporada
  • – 11/05 – Outlander – 4ª Temporada
  • – 13/05 – Gotham – 5ª Temporada
  • – 15/05 – White Lines
  • – 15/05 – Mágica Para a Humanidade – 3ª Temporada
  • – 16/05 – Índia Catalina
  • – 18/05 – Batalha das Flores
  • – 19/05 – Doces Magnólias
  • – 22/05 – Control Z
  • – 22/05 – Sunset: Milha de Ouro – 2ª Temporada
  • – 22/05 – História: Direto ao Assunto
  • – 23/05 – Dinastia – 3ª Temporada
  • – 29/05 – Space Force

Estreias em filmes na Netflix – maio de 2020

Entre os 12 filmes previstos para estrear na Netflix no mês de maio, os principais destaques são relacionados ao gênero de suspense e terror. Ilha do Medo, estrelado por Leonardo Di Caprio, é uma das atrações. O clássico Psicose, de Alfred Hitchcock, também está presente, assim como o terror Annabelle.

  • – 01/05 – Dias Sem Fim
  • – 01/05 – Férias Frustradas
  • – 01/05 – Ilha do Medo
  • – 01/05 – O Vendedor de Sonhos
  • – 01/05 – Você Nem Imagina
  • – 01/05 – Sobrenatural: A Origem
  • – 13/05 – A Missy Errada
  • – 22/05 – Ted
  • – 22/05 – Um Crime Para Dois
  • – 22/05 – Psicose
  • – 26/05 – Annabelle 
  • – 28/05 – Paixão Obsessiva

Estreias em documentários na Netflix – maio de 2020

A lista de documentários e programas especiais traz nove atrações para o mês de maio. Entre os destaques estão o stand-up Jerry Seinfield: 23 Hours To Kill e a terceira temporada de Somebody Feed Phil. Condenados Pela Mídia e Human Nature são outras duas grandes atrações.

  • – 01/05 – Cracked Up: A História de Darrell Hammond
  • – 05/05 – Jerry Seinfield: 23 Hours To Kill
  • – 11/05 – Condenados pela Mídia
  • – 11/05 – Maior Viagem: Uma Aventura Psicodélica
  • – 15/05 – Human Nature
  • – 19/05 – Patton Oswalt: I Love Everything
  • – 20/05 – Ben Platt: Ao Vivo em NY
  • – 26/05 – Hannah Gadsby: Douglas
  • – 29/05 – Somebody Feed Phil – 3ª Temporada

Estreias em produções infantis na Netflix – maio de 2020

Aproveitando que as crianças estão em casa, durante o mês de maio a Netflix caprichou nos lançamentos. São três novas aventuras de Thomas e Seus Amigos, além de uma nova estreia de Luccas Neto e a quinta temporada de She-Ra e as Princesas do Poder.

  • – 01/05 – Go! Go! Cory Carson: Chrissy
  • – 01/05 – Thomas e Seus Amigos: Visitando a Rainha
  • – 01/05 – Thomas e Seus Amigos: Feira de Novidades
  • – 01/05 – Thomas e Seus Amigos: O Futuro Chegou
  • – 04/05 – Luccas Neto em: Acampamento de Férias 2
  • – 07/05 – PJ Masks: Heróis de Pijama – 2ª Temporada
  • – 15/05 – She-Ra e as Princesas do Poder – 5ª Temporada

Estreias em animes na Netflix – maio de 2020

Na lista de animes, apenas dois títulos estão previstos para os próximos 30 dias: a segunda temporada de Scissor Seven e a Dorohedoro.

  • – 07/05 – Scissor Seven – 2ª Temporada
  • – 28/05 – Dorohedoro

Fonte: https://www.meuositivo.com.br/doseujeito/dicas/lancamentos-netflix-maio-2020/

Para uma alimentação mais saudável e ainda economizar, o ideal é optar pelos alimentos da estação. Por estarem no auge do seu período produtivo, são mais saborosos, fresquinhos e muito mais nutritivos.

Não são todas as frutas, verduras e legumes que estão disponíveis durante o ano todo, e isso está relacionado ao processo individual de amadurecimento de cada um, e as condições climáticas os quais são submetidos. 

Preparamos abaixo uma lista com algumas frutas, verduras e legumes que possuem safra no mês de maio:

Abacate, abóbora, mandioca, batata-doce, caqui, cenoura, chicória, coco, espinafre, inhame, laranja-lima, limão-taiti, maçã, mamão, maracujá, milho verde, pera, quiabo, rabanete, repolho, tangerina, poncã, tomate, vagem.

Gostou das dicas?

Fonte: http://www.nutrindoeais.com.br/2017/05/alimentos-do-mes-de-maio/

  1. Cesta de cuidados pessoais

Cremes para o corpo, para o rosto e para as mãos, bem como sabonetes e outros itens para cuidados pessoais são sempre ótimos presentes para as mulheres. Para que fiquem ainda mais especiais e dignos de uma rainha, como são as nossas mães, prepare uma cesta bem bonita e escolha com cuidado cada uma das coisas que você irá colocar ali.

  1. Kit de maquiagem

Já para as mamães que são vaidosas a apaixonadas por maquiagem vale apostar em um kit bem bacana de maquiagem. Escolha jogos de sombras, batons ou máscara para cílios, esses são itens básicos e que dificilmente você irá errar na escolha.

  1. Perfumes femininos

Para presentear alguém com perfume é preciso conhecer bem o gosto da pessoa para as fragrâncias. Mas como estamos falando da sua mãe, supõe-se que você sabe do que ela gosta quando a assunto são os perfumes. Escolha um novo ou dê aquele que ela adora, mas que você sabe que está acabando.

  1. Conjunto de roupas

Roupas são coringas para qualquer ocasião, afinal todo mundo gosta de ganhar peças novas. Se essa for a sua opção, observe bem as roupas que elas mais usa no dia a dia e as peças que ela mais gosta, isso vai te ajudar e muito na hora de escolher uma blusa, uma calça, saia ou etc.

  1. Lenços femininos

Lenços são peças que estão super na moda e são ótimos presentes para mães antenadas nas tendências. Escolha peças coloridas, pois os lenços são acessórios que ajudam dar aquele toque especial ao visual.

  1. Conjunto de brincos e corrente

Já se a sua mamãe gosta de usar brincos, pulseiras e etc., que tal pensar em um conjunto de joias ou semijoias? Escolha uma peça que combine com o estilo da sua mãe. Existem algumas joias que são mais modernas e outras mais tradicionais.

  1. Relógio de pulso feminino

Outra ideia legal são os relógios de pulso. Existem modelos com pulseiras mais grosas outros com pulseiras mais delicadas. Mais uma vez, para não errar na escolha, lembre-se do estilo da sua mãe.

  1. Óculos de sol feminino

Os óculos são também acessórios de moda e muito importante para proteger os nossos olhos dos raios do sol. Mais uma ótima dica de presente para as mães vaidosas.

  1. Sapato de salto alto

Se a sua mãe está sempre elegante com salto alto, escolha um sapato bem bonito. Uma forma de não errar é escolhendo os sapatos pretos clássicos. Os nudes em tons de pele também estão em alta. Se for verão, opte por sandálias e sapatos mais abertos e ventilados.

  1. Sapatos femininos confortáveis

Para as mulheres mais maduras e que não podem ou não gostam de usar saltos muito altos, existem opções que aliam beleza e conforto. Procure por opções de sapatos confortáveis.

  1. Rasteirinhas para usar no verão

O verão, como já dissemos acima, pede sapatos mais abertos. As rasteirinhas são ótimas opções de presentes para as mães, que gostam de estar na moda e não abrem mão de um calçado confortável.

  1. Bolsas de mão femininas

Todas as mulheres gostam de bolsas e precisam de uma para cada ocasião, por isso, mesmo que sua mãe já tenha uma bolsa para o dia a dia, ela pode gostar de ganhar uma nova, seja para usar no trabalho, para ir em festas ou para passear.

  1. Nécessaire para o dia a dia

Um item que as mulheres precisam para o dia a dia são as nécessaires, que são usadas para levar maquiagem e itens de higiene pessoal, como pasta e escova de dentes. Há também algumas dessas bolsinhas maiores, que são ótimas para viagens, outra boa sugestão de presente.

  1. Conjunto de bolsa e carteira

Ou que tal você procurar ou montar um kit bem legal, combinando a bolsa com uma carteira nova?

  1. Um dia no spa

Se você quer que sua mãe tenha um dia relaxante e especial, uma boa ideia é presenteá-la com um “day spa”, veja um combo completo com tratamento para pele, massagem, unhas e cabelo.

  1. Conjunto de roupa de academia

Vamos com dicas agora para as mães esportistas. Se sua mãe gosta de ir para a academia um conjunto com blusa e short de academia pode ser uma ótima ideia.

  1. Tênis de corrida

Ou, quem sabe, sua mãe prefira ganhar novos tênis de corria para praticar atividades físicas. Ótimo presente para as mães atletas.

  1. Bolsa de academia

Lembra o que dissemos sobre bolsas? É sempre bom ter uma para cada situação, então para as mamães que frequentam a academia ter um bolsa específica para isso é uma ótima ideia.

  1. Coqueteleira de academia

Já as coqueteleiras são específicas para quem faz uso de suplementações. Se é o caso da sua mãe, ela pode gostar de ganhar uma como essa. Ou você pode criar um kit com vários dos itens de academia que citamos aqui.

  1. Livro de receitas

Agora vamos aos presentes para as mães da categoria “chefs de cozinha”. Se sua mãe adora aprender receitas novas e cozinhar para a família, que tal um livro de receitas novo?

  1. Eletrodomésticos e utensílios de cozinha

Muita gente é contra esse tipo de presente, mas vamos combinar uma coisa? Quem gosta mesmo de cozinhar e sente prazer nessa tarefa adora ganhar esses presentes. Se for o caso da sua mãe, aposte em novos eletrodomésticos e utensílios de cozinha que possam ajuda-la.

  1. Canecas personalizadas

As canecas personalizadas são ótimos e carinhosos presentes. Várias lojas fazem sob encomenda e você pode, inclusive, pedir para estampar fotos e frases especiais.

  1. Aparelho de celular novo

Já para as mães que são mais ligadas em tecnologia e são super conectadas, que tal optar por um novo aparelho de celular?

  1. Tablet ou case para tablet

Um tablet ou um case com teclado pode ser também uma ótima opção. Se você acha que sua mãe ir gostar e usar bastante o presente, não hesite. Caso ela já tenha o tablet ou, até mesmo, o celular que citamos anteriormente, aposte em uma capinha nova ou um acessório legal.

  1. Fones de ouvido

Outra opção são os fones de ouvido. As mamães conectadas e que estão sempre navegando na internet certamente precisam de um fone bom.

  1. Livros para as mães

Qual é o maior interesse da sua mãe? Pense sobre isso e procure um livro bem legal sobre o assunto. Por exemplo, se ela gosta de viagens ou de conhecer sobre outras culturas, existem centenas de livros bacanas que abordam o assunto.

  1. Almofadas personalizadas

Mas se você estava pensando em algo mais fofo e delicado, que tal as almofadas personalizadas? Assim como as canecas, é possível escolher fotos e frases para imprimir no tecido.

  1. Quadros decorativos

Quadros podem ser ótimos presentes para as mãe que gostam de decorar e mudar a decoração da casa as vezes. Escolha algo que tenha a ver com os ambientes da casa dela e com o gosto dela por decoração.

  1. Vaso de flores naturais

Flores são presentes clássicos para as melhores, já que muitas adoram esse tipo de presente. Mas para a sua mãe, que tão um lindo vaso, como flores que ela possa cuidar e que floresçam sempre?

  1. Caixa de chocolate

Caixas de chocolates ou kits como este da foto abaixo são sempre boas opções de presentes, claro, se ela gostar e puder comer chocolates.

Fonte: https://ideiasprestes.com/30-ideias-de-presentes-para-as-maes/